怎样科学使用防晒霜?

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2014-09-05 在线提问 | 预约挂号

　　怎样科学使用防晒霜?夏天快到了，宅男们躲在家里避暑，而外面美女如云，夏天对于女性同胞们来说是个好展现自己身材的时机，也是好展现自己时尚的一面。穿着上特别的凉爽的同时，但是也有不如意的地方，那就是太阳晒。特别在那些海滨浴场之类的地方，有些女性也很懊恼，用了防晒霜怎么看不到效果呢?那是你使用不当。下面让温州整形美容医院专家来教教你该怎么科学使用防晒霜。

　　许多防晒化妆品中都标明了防晒指数(代表防晒指数的英文缩写符号为SPF)，要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。

　　一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9?11，就是说这种防晒霜的有效防晒时段在4.5～5.5个小时之内，如防晒指数为20(SPF20)，它的有效时间就是10个小时。目前我国还没有对防晒指数的大小做定量的规定。美国规定SPF最高为30，因为这已是高强效防晒用品，主要用于海滨浴场的全身防晒。

　　按照亚洲人的习惯，涂在面部的防晒霜选择SPF9～11就足够了(实际上一般户外活动8～9也就可以了)。对阳光敏感的人，要选择SPF值较高的产品，以15～20为宜。在野外作业、旅游及海滨，要选用SPF值较高的产品;在春、夏季要选用SPF值大于12的产品，为保证更好的抗晒效果，应选用防水型防晒化妆品。指数高些虽更有利于防晒，但多余的化妆品堆积反而堵塞毛孔，阻断皮肤与外界的通道，影响自身的新陈代谢，易诱发痤疮、疖子及皮炎。再者，防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上卸妆洁面，保持皮肤的清洁，否则会使皮肤代谢的负担加重。

　　只要对防晒化妆品的防晒指数选择得当并使用得法，必然会收到满意的护肤美容效果，不然则会适得其反。

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