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炎炎夏日，MM们的护理秘笈

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-06-27 在线提问 | 预约挂号

　　　炎炎夏日，我们的肌肤经受着严峻的考验：日益增强的紫外线、干燥的空气。皮肤缺水干涩、晒伤晒斑，暗沉出油……这些都是肌肤老化的症状。
想要拥有水嫩光泽的美肌，防晒固然重要，补水也不容怠慢，下面就来一起学习如何做好夏日肌肤的保养工作吧。
一、肌肤老化四大元凶
1、强烈的紫外线
夏季是一年中紫外线强度**的时期，即使涂抹了防晒产品，紫外线也有可能伤害肌肤，导致许多肌肤问题。
2、空调冷气
夏季高温难耐，长期置身空调室中，肌肤容易干燥缺水，新陈代谢速度也会降低。
3、洗脸次数过多
夏季皮脂分泌旺盛，许多MM的洗脸次数就会增多，但是过度清洁，反而会将肌肤必需的油脂洗去，破坏水油平衡。
4、高温多雨，毛孔扩张
夏季高温多雨的气候，毛孔容易扩张，空气里的脏东西就会趁虚而入，导致痘痘等肌肤问题，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，可以使用含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题*有效果。
二、清晨肌肤护理步骤
1、洗脸后90秒内，用手均匀拍打爽肤水，避免洗脸后水分迅速蒸发。
2、准备2张化妆棉，用爽肤水将化妆棉沾湿，贴于眼周、双颊及嘴角等肌肤容易缺水的部位，进一步加强补水功效。
POINT：用手轻扣脸颊肌肤，感觉水嫩饱满即可。
3、根据肌肤需要，涂抹乳液或精华液。如果想补充水分及油脂，选择乳液，如果想提亮肤色可以选择精华液。