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• 高龄产妇坐月子应注意事项

  为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱孕妈妈们：“这不能做，那个不能吃!”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……【详情】

  月子保健　　2017-01-15

• 坐月子五要点预防产后发胖

  产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点。【详情】

  月子保健　　2017-01-15

• 坐月子瘦身*smart

  有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖；有些妈咪就算生了几胎总是能够「瘦回来」，除了体质之外，瘦身的认知其实更是关键，不要老是想一朝瘦就享用终身，其实瘦身是一辈子的功课，从准备怀孕时就要开始检视自己的体质，怀孕时、月子间的【详情】

  月子保健　　2017-01-15

• 坐月子传统说法评析（一）

  月子房不能通风，坐月子不能洗头、洗澡，越晚下床越好……关于坐月子，你的母亲大人，以及你身边的很多亲戚朋友都会传授给你很多“古人有云”的“经验之谈”。这些说法到底有没有科学道理，我们要不要遵守呢？【详情】

  月子保健　　2017-01-15

• 坐月子传统说法评析（二）

  坐月子的时候不能吃咸的，得多喝下奶汤，月子时下床越晚越好……这些传统的观念对吗？【详情】

  月子保健　　2017-01-15

• 孕妇产后如何减肥

  许多女性生了孩子之后就莫名奇妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，让人着实心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪，这是身体本能的储备能量。而有的妈妈在产后为了尽早【详情】

  月子保健　　2016-02-19

• 在坐月子期间可以吃水果吗

  在坐月子期间可以吃水果吗?在月子期间，女性是不要碰冷水的，也不能够受凉，这个事每个女性朋友都知道的，这个没有任何【详情】

  月子保健　　2015-10-28

• 科学坐月子，注意卫生不生病

  科学坐月子，注意卫生不生病。一日之计在于晨，一天之中早晨的头脑才是*清醒的，早上是一天中的起点，【详情】

  月子保健　　2015-10-28