备孕吃叶酸片有哪些注意事项?对于备孕吃叶酸这个问题，相信现在很多的备孕男女都知道。虽说备孕吃叶酸是为了优生优育，预防胎儿畸形的。但是，吃叶酸也是讲究科学的方法的，也就是备孕吃叶酸的注意事项。那么，备孕吃叶酸片有哪些注意事项?我们请到温州产科医院专家为我们介绍。

　　备孕吃叶酸片有哪些注意事项?

　　温州产科医院专家指出：叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因*初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

　　一般是准备怀孕前1-2个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，好在妇幼保健院买，因为其他的含量不一样。不超过计量没有什么副作用，对经期也没有什么影响。一般是准备怀孕前1-2个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，好在妇幼保健院买，因为其他的含量不一样。不超过计量没有什么副作用，对经期也没有什么影响。

　　叶酸片应在饭后吃。要严格控制每日的服用量，不可服用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克)，以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

　　男性服用到确定女性怀孕就可以了，女性则服用到哺乳期结束，这期间的作用主要是预防先心病和其他体表畸形，预防产后贫血，提高母乳质量等等。

　　温馨提醒：准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了要在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸除外，同时还要戒烟、戒酒，还必须保持一份愉快的心情。

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