有自己爱情的结晶是很多父母的心愿，自然有利于怀孕的事情很多父母都会有兴趣，而且都想知道，比如吃什么食物比较容易怀孕，这也是很多父母关心的问题。我院产科专家提醒，怀孕前食用天然食物是比较好的。比如蜂蜜、水果等。当然也包括各种肉类和蔬菜。吃什么的另一面就是不吃什么，因为吃了这些东西会对胎儿有很大的影响。

　　一、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。

　　二、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等

　　三、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。

　　四、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

　　五、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。

　　专家提醒，如果有关于这方面还有任何疑问或困扰，可以与我院专家进行在线交流。

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