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女性睡姿不好也会引起妇科问题

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-07-13 在线提问 | 预约挂号

    女性睡姿不好也会引起妇科问题。那么怎么样的睡姿对女性来说是好的呢？如果睡姿不好会引起那些妇科问题呢？一般来说，睡眠的睡姿通常分为仰卧、侧卧和俯卧。对女性来说，好的睡姿是向右侧卧。
    俯卧睡觉：易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
    仰卧睡觉：看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
    这是因为子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
    后位子宫的潜在问题
　　1、月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
　　2、痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
　　3、不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
    温馨提示
    通过以上介绍，如果睡姿不正确的女性也不要引起恐慌，慢慢养成右侧卧睡觉的习惯就好。如果有出现月经过多、痛经情况的女性应及时到医院进行检查。