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三种汤喝完秒杀黑眼圈
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2014-05-03 在线提问 | 预约挂号

  三种汤喝完秒杀黑眼圈。加班加点通宵达旦的工作已不是什么新鲜事了,生活所需嘛。熬夜也有熬夜的代价,伤身体可能一时半会儿看不出来,但是黑眼圈第二天就能看到。就算你化再好的妆也是不容易将黑眼圈掩盖的,甚至还有可能欲盖弥彰。这也是人们的难苦之处。温州整形医院专家教你几招吧;三种汤喝完秒杀黑眼圈,还你一个自信的明天。



  苹果生鱼汤


  原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。


  制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。


  功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。


  枸杞猪肝汤


  原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。


  制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。


  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。


  洋参猪血豆芽汤


  原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。


  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。


  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。


  此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。


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