早孕反应可以通过饮食来调节吗？

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2016-02-19 在线提问 | 预约挂号

　　前言：
　　很多时候，怀孕对于女性来说一半是水，另一半是火，为什么这么说呢？因为怀孕对于一个想要孩子的女性而言，是非常幸福的一件事情，但是早孕多带来的强烈反应，往往会让女性朋友们感觉到非常的折磨。有很多的孕妇们提问过我们，早孕的反应该怎么去消除，可以通过饮食来调节吗？

　　网友提问：
　　你好！我老婆目前怀孕有６周左右了，一直以来，她的早孕反应很严重，经常都是呕到连胆水都出来了，整个人也因为早孕反应而瘦了一圈，我看了很心疼，想提问一下，这么严重的早孕反应可以通过食疗来调节吗？
　　“东方”专家支招：
　　你好，确实有些孕妇在孕早期妊娠反应比较严重，吃什么都吐，建议到医院去做一下尿检。如果检查的结果为没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养，如果出现尿酮体的话应该补液，包括一些糖水、盐水等，就是让酮体消失。妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小，这个要慢慢摸索，因为别人适合的东西不一定适合你，就像过敏反应一样。姜汤水在冬天对孕妇比较合适，夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应，买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝，每天切一小片新鲜柠檬泡水，放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西，吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。
　　小贴士：
　　把馒头切成片，用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄，吃这种馒头比吃别的主食反应要小，起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃，因为那里面的盐、糖较多，食品添加剂比较多，不建议食用，好自己来做。

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