男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生养者。女方检查正常，男方检查异常。凡夫妇婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕的都考虑是不育，建议及时去医院检查治疗。

　　那么，男性不育如何预防?下面详细为您介绍：

　　1、忌过早行房事

　　男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过行房事，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

　　2、忌精神忧郁及过度疲劳

　　忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　3、忌营养不良和偏食

　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　4、忌过频的热水浴

　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

　　5、忌房事过频过密

　　适度的房事可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

　　6、要留意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的**工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　固然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的，假如坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的。

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