对于女性怀孕那是一个特殊的时期，通常在我们生活中判断女性是否怀孕以恶心反胃为主要的标准，但对于有些初次怀孕的女性来说，她们可能不是太了解怀孕的一些身体征兆，其实女性如果怀孕了，身体上的一些特征是可以看出来的，根据这些特征我们也就可以判断自己怀孕了，那么以下内容为朋友们介绍一下如何判断自己是否真正怀孕吧!

　　如何判断自己是否真正怀孕呢?

　　1、 月经推迟

　　对大多数妇女来说，月经推迟是怀孕*直观的表现。但月经推迟并不一定表示怀孕了，尤其是对于经期本就不规律的女性。此外，停服避孕药有时也会造成月经推迟。

　　相反，有时，受精卵着床的时候也会引起轻微出血，因此不要因为有出血就错误地判断自己没有怀孕。

　　2、 感到非常疲惫

　　怀孕的头几天，身体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故突然感到非常疲惫，那八成是怀孕了，体内黄体酮含量急速上升，因此感到疲惫。

　　3、 感到恶心

　　这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应，它出现在晨吐反应之前。也不是真的想呕吐，只是常常感到反胃。医生表示，这是由怀孕期间激素变化引起的。

　　4、 胸部变紧

　　怀孕造成的激素变化会直观地表现在乳房上。直到生产前，胸部会逐渐变大变重(和月经来潮前的症状类似)。有时乳房还会胀痛，这是因为乳腺在为分泌母乳做准备。

　　5、 体温轻微升高

　　女性在排卵期体温会轻微升高零点几度，月经后回复正常。如果怀孕了，体温就会保持在升高状态。因此，体温变化不失为一个判断是否怀孕的可靠方法，前提是从上次例假结束后就每天测量体温。如果体温居高不下持续18天以上，那很有可能是怀孕了。

　　6、 经常想要小便

　　经常想要排尿是怀孕初期的表现之一。怀孕时血液循环加快，使得肾脏负担加重，必须通过排尿来排出体内毒素。而这种表现在夜晚尤其明显。

　　7、 讨厌闻到某些气味

　　怀孕时可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这还是由荷尔蒙变化引起的。雌激素和由胎盘分泌的孕激素会使孕妇对于气味很敏感。因此，孕妇可能会突然排斥香烟、咖啡或者油炸食品的味道。

　　8、 小腹有下坠感

　　怀孕初期会感觉身体不太舒服，小腹好像有东西坠着，甚至有些痉挛和轻微疼痛，和月经来潮前的症状类似。这是因为子宫在为接下来的变化做准备。

　　以上内容介绍的就是生活中如何判断自己是否真正怀孕的方法作了一个详细的介绍，相信朋友们也有所了解了，怀孕对于女人来说是一种很幸福的事情，如果女性朋友你怀孕了，那么在饮食上要引起足够的注意，平时保持积极乐观开朗的心情，饮食上注意营养搭配，这样不仅有利于个人的身体健康，而且还有利于腹中胎儿的健康发育。

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