乳房是女性魅力的聚焦点，它挺拔、丰满、性感。可是如果女性朋友不好好照顾自己的乳房，乳房也将使不少人受尽折磨。据调查，如果女性每天戴胸罩超过8小患上乳腺疾病的几率是其它人的两倍。据温州东方妇产医院乳腺保健中心的数据统计表明，在25-45岁的女性中，在每四个人中就有一个人患有不同程度的乳腺疾病。那要如何处理乳房与内衣的关系？

　　戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌。有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。

　　穿内衣要选对尺码和型号：

　　了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12。5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

　　内衣的“配备”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

　　内衣的更新周期：专家建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。　　

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