自我按摩可以缓解乳腺增生病情?据温州东方妇产医院的乳腺专家介绍：女性得了乳腺增生是非常痛苦的，乳腺增生也是女性常见的乳房疾病，主要是内分泌失调所导致的。专家指出，女性在确认得了乳腺增生后要及时就诊，以免耽误治疗。对于乳腺增生，可以尝试自我按摩来缓解病情，减轻乳房的胀痛。

　　自我按摩操作手法如下：

　　坐卧均可，前臂放松，自然平放在垫有松软物体的桌子上，使上肢和胸部肌肉放松。用健侧手掌拍打患侧，自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部，来回反复进行，用力不宜过大，以患乳可轻轻抖动为宜，每次30分析钟，每日2次。

　　2、坐卧均可，用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次，按压膻中、中府、中脘各1分钟。

　　3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次，然后再坐另一侧，接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。

　　4、坐位，左下肢膝关节曲屈，踝关节搭于右侧膝关节上方，用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法，重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处(此处对乳房胀痛有良好的止痛作用)，然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。以同样手法施于对侧。

　　需要注意的是，按摩可以起到治疗的作用，但是疗程较长，多是逐渐起效，患者需要坚持按摩。对伴有胸胁疼痛的患者，按摩数日后症状即会逐渐减轻。

　　温州东方妇产医院严格遵循乳腺病诊断国际“金标准”，率先巨资引进**钼靶系统、GE四维彩超等国际高新设备，运用先进的科学诊断仪器和技术，对良、恶性乳房肿瘤进行检查和治疗。

　　1、乳腺钼钯技术：乳腺钼钯技术是目前**权威的检查手段。被国际公认为乳腺检查的“品牌技术”——钼钯能对乳腺微小的病灶进行准确的检查，能发现直径在一毫米的乳房结节，有效地早期发现、早期诊疗微小肿瘤。

　　2、多手段综合治疗：以微创手术治疗为主，结合**精制中药，并辅以内分泌免疫治疗、生物治疗等多种治疗方式综合治疗乳腺肿瘤。

　　3、三维治疗“截根渗透”：运用电子三维乳腺治疗仪“截根渗透”的治疗原则，并配以独特配方的精制中药辅疗，采用中西医结合内调外敷、定向渗透、净化体液的综合疗法，从中直接分解、软化、吸收乳房增生物，有效治疗各种乳腺疾病。

　　4、高新检测技术

　　高频钼钯检查、红外线乳腺诊断、美国GE实时四维彩超立体定向检测、相关的胜微素测定。

　　温馨提示：乳腺疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，权威乳腺专家在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击提问，与乳腺专家进行在线交流。
 

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