乳腺增生的病发，使得很多女性患者的心理负担很大，专家告诉我们，此病的诱发因素有很多，比如治疗期间，常吃生冷和油腻的食物，都会加重病情，那么患上乳腺增生怎么办?接下来看看下文的介绍。

　　患上乳腺增生要怎么办

　　1、多数的女性患者，因为对治疗乳腺增生没有耐心，或者看到好转了，就停药，很容易导致治疗无效，建议要到正规的医院进行治疗，规范的服药，帮助患者更快的好转，在日常也可以自我检查，感觉不适，一定要及时的就诊，调整治疗方案。

　　2、当病程很长，年龄的增大原因，都会导致乳腺出现肿块，和经期的变化有很大关系，有乳腺癌家族史的，发生恶变的可能很大，因此，要警惕，可以考虑做手术活检。

　　3、建议要接受治疗，才能有效的将乳腺增生的部分消灭掉。从而降低了乳腺癌的发病率。

　　乳腺增生的疾病护理

　　1、不要生气

　　生气可以导致血气运行不畅，常会在一些部位汇集，就这则成为肿块，久之则影响患者的健康，从中医方面讲，乳腺增生与肝郁气滞有关，而造成肝郁气滞的主要因素是人们的不良情绪，焦虑、暴躁、抑郁、生气等都会造成肝经运行不畅，不通则痛，因此患者出现乳房胀痛、肿块、结节等，尤其在经期症状更加明显。

　　2、不穿内衣入睡

　　不穿内衣入睡是一种比较好的习惯，建议大家平时做好预防此病的措施，一般认为，晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环，影响睡眠质量。如果内衣过紧，或内衣材质不好，可影响乳房的正常发育，还会加重乳腺增生的症状。晚上可穿宽松点的纯棉睡衣，有助于乳房的放松，缓解不适症状。还应注意内衣的选择应大小适当，过小的内衣会影响血液循环及营养供给，引起乳房缺血、痉挛，加重乳腺增生。

　　3、不去按摩店按摩

　　女生一般不宜进行保健，以免发生损伤，因为女性的乳房组织较柔弱，更易受伤，如今人们更加重重视身体保养，各种按摩保健店的生意也十分兴盛，但是乳腺增生女性好不要去进行按摩，因为如果按摩手法不专业可能会加重乳腺增生;精油渗透力很强，对于乳腺增生者而言好不要使用精油丰胸，否则可加剧乳腺增生的速度，

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