乳腺增生是一种极为常见的乳腺疾病，特别是对于爱美的女性来说影响很大，且不说疼不疼，就但看着多长出一块来，影响美观，心理上简直难受的不得了。心理难受，身体也难受，特别是月经前的疼，是可忍孰不可忍，那么这时应该怎么办呢?温州乳腺医院专家表示，一旦发现患上乳腺增生，除了要积极配合医生的治疗，还需要在日常生活中规划好自己的饮食，下面就来具体了解一下吧。

　　忌吃刺激性食物

　　乳腺增生时忌食咖啡、可可、巧克力和白酒等刺激性食物，特别是这类食物中含有大量的黄嘌呤，会极大的刺激乳腺增生，因此女士们更应尽量远离这类食品。当然饮酒也被认为是乳腺疾病的帮凶之一，据有关研究发现，长期大量饮酒的人，患乳腺肿瘤的机会将大幅度增加。

　　尽量远离含有大量雌激素的食物

　　一些女性长期滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，或是更年期女性为了各种原因长期过量使用雌激素，这都是诱发乳腺疾病的主要因素，在无医嘱的情况下，建议不要依赖服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃补品，合理膳食，健健康康。

　　辛辣调味料谨慎食用

　　大鱼大肉荤腥都不强调了，我们往往忽视调味料，建议辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食少吃，清淡适宜。

　　少吃油炸类食物

　　少吃油炸过的食品，选用低脂肪和低蛋白的食物，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉要有一定的辨识能力。

　　专家建议，患上乳腺增生之后，应该在日常生活中尤其注意饮食的方法，合理的饮食对于有效控制乳腺增生的病情有良好的效果，也能在一定程度上促进乳腺增生的治疗效果，如果条件允许的话，女性朋友们可以多了解一下乳腺增生的相关知识。

　　以上就是关于“乳腺增生日常饮食需要注意什么?”的相关介绍，温州乳腺医院针对乳腺疾病的情况，有多重针对性的治疗，您的健康是我们**心愿，若您有其它疑问，可随时与我们联系。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：得了乳腺增生还可以怀孕吗?
• 下一篇：丰满的乳房易患乳腺疾病吗?