乳腺增生是高发乳腺疾病，很多女性朋友都会患上，日常生活中的饮食、生活习惯都有可能会诱发乳腺增生的发生。那么，日常生活要怎么护理乳腺增生?现在就和温州乳腺医院郑医生一起来了解下吧!

　　日常生活要怎么护理乳腺增生?

　　注意定期检查：日常注意自我检查，并定期到医院进行乳腺检查。

　　注意日常饮食：要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，少吃油炸食品，动物脂肪等。

　　注意日常运动：温州乳腺医院郑医生提醒朋友们日常注意多运动，防止肥胖，提高免疫力。

　　注意生活规律：日常生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活的和谐。女性日常可调节内分泌失调，保持大便通畅，也有助于减轻乳房胀痛。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：怎样有效的预防乳腺增生?
• 下一篇：乳腺增生有什么要注意的?