<广告>
温州市医保定点单位
0577-86795122
门诊时间：8：00 - 21：00
如何消除产后妊娠纹呢?温州百佳东方妇产医院孕育专家指出，妊娠纹，是妈妈生完宝宝后一大标志，但是这道妊娠纹也困扰了许多爱美妈妈，怎么办呢?如何消除产后妊娠纹呢?下面来看看温州百佳东方妇产医院孕育专家为新妈们收集的这些方法。
如何消除妊产后娠纹呢?产后消除妊娠纹的方法有：
1、孕期保养
怀孕期间，孕妈妈要多吃富含维生素C的食物，如：柑橘、猕猴桃、草莓和新鲜蔬菜等，还要多吃含维生素B6丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、土豆、鱼类、香蕉等等。同时要保证充足的睡眠。
2、增加皮肤弹性
孕前要多注意锻炼身体，可尝试做锻炼腹部肌肉的瑜伽，经常给腹部按摩，坚持用冷水擦浴，可增加皮肤的弹性。与此同时，要多吃富含蛋白质、维生素和胶原蛋白的食物。
3、美容院皮肤护理
有些美容院有祛除妊娠纹的服务，其方法是通过磁疗或其他产品配合专业按摩祛除妊娠色素和纹路。
4、控制体重增长
根据瑞典科学家的研究：怀孕时体重增加16公斤以下的，产后恢复到未孕前苗条身材的几率比较大，即使是产后增重了，幅度也能控制在2公斤以内。
5、使用消除妊娠纹产品
孕期和哺乳期要注意选择温和型的妊娠霜，橄榄油用来消除妊娠纹也是不错的选择。
6、医学美容淡化妊娠纹
医学上常用染料镭射或脉冲光照射有妊娠纹的地方，增加胶原蛋白的生成和加速紫红纹路的消退。
7、适当按摩
使用专业的精油和除纹霜进行局部按摩可以增加皮肤的弹性，保持肌肤的滋润。怀孕3个月开始直至产后3个月，如果能坚持适量腹部按摩，可有效淡化妊娠纹和预防妊娠纹的产生。
专家提示：爱美的妈妈能从一开始就注意腹部肌肉的锻炼和保养，可有效预防妊娠纹的出现，如果想急切消除妊娠纹，要谨慎选用祛纹产品或采用医学疗法。
