夏季出生的宝宝容易长痱子，不少宝妈，宝爸们为了缓解夏宝宝的痱子，采取凉水给宝宝擦澡。看似合理却不科学。

　　明明痱子是温度高、出汗过多堵塞汗腺毛孔而产生的，为什么直接来个凉水痛快降温，病情反而加重呢?

　　夏天起痱子，主要是因为汗液蒸发不畅所致。如果洗凉水澡，会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，更易导致痱子出现，也会致使痱子加重。此外，用过热的水洗澡也会刺激皮肤，使痱子增多。

　  那么宝宝洗澡要注意什么？

　　►用温水，不要用刺激性的碱性肥皂。同时切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，*科学的做法是出汗后先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。

　　►在洗澡水里加入些花露水或者金银花露，效果也很好。由于婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将与温开水按1：10的比例稀释后再用。

　　►宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，因为这样容易使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅。所以，洗澡后，务必要把宝贝身体擦拭干净，并在褶皱部位涂上适量爽身粉，使身体清爽干燥。

　　宝宝长痱子，从“衣食住行”四方面入手

　　衣】，给宝宝勤换汗湿的衣服，选择宽大、吸水、透气好的棉质衣服。

　　食】，家长可以煲一些清热化湿的汤水，如绿豆汤、金银花水、西瓜汁等，按照宝宝年龄段适量喂食。

　　住】，注意控制室内，室外温差不能过大。如果室内长期空调环境，宝宝一旦遇到室外高温则容易长痱子。另外，也要保证环境通风凉爽。

　　行】，给宝宝洗温水澡后，在容易长痱子的关键部位如颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。

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