怀孕后，孕妇体内会发生一系列的生理变化。例如，体内女性激素(雌激素、孕激素等)水平增高，促使子宫肌肉松弛，以满足不断发育长大的胎儿的需要，同时也造成胃肠道平滑肌松弛，肠蠕动减慢减弱，因此食物和水分在消化道内停留的时间延长，粪便在大肠中因滞留的时间延长而水分继续被吸收，致使大便干硬形成便秘。

　　再加上不断变大的子宫，尤其是孕晚期胎头下降，在盆腔内压迫直肠，致使直肠的弯曲度增大，排便时腹腔压力不够，排便时间延长，也是造成便秘的原因。

　　另外，雌激素水平的提高也造成直肠底部血管平滑肌的扩张，血流减慢，容易形成痔疮;同时变大的子宫压迫肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛造成回流受阻，发生静脉曲张，也会引起痔疮。

　　由于便秘，造成直肠齿状线以下的皮肤全层裂开，形成了肛裂。而且由于直肠齿状线的黏膜下有丰富的静脉丛，粗糙的大便和肛裂造成小静脉破裂，引起出血。

　　那么，孕期该如何应对肛裂和痔疮呢?对此，温州东方妇产医院围产保健中心赵晓玲主任提醒广大准妈妈：

　　◆ 平时要注意多喝水，多吃富含纤维的蔬菜、瓜果、粗粮、红薯和芋头一类的食品。

　　◆ 不要长时间坐在电脑前，要适当地站起来来回走动。

　　◆ 每天定时大便，预防便秘发生。

　　如果已经发生肛裂或痔疮那么，就要注意以下几点:

　　◆ 避免大便干燥。不要用泻剂或机械刺激肛门(如用开塞露等)，造成肛裂加重。

　　◆ 保持排便通畅，一天1～2次，每次排便后要清洗肛门。好在清洗水中加上黄连素1克坐浴，坐浴后肛门涂上少量的金霉素软膏。一般浅肛裂经过这样处理都可以治好。

　　◆ 深肛裂需要到医院去处理。

　　◆ 有条件好每隔4～6小时平卧20分钟，减少直肠肛门血液回流受阻;晚上睡觉时尽量左侧卧位，以避免压迫直肠。

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