热门关注

• 孕期喜欢吃酸好不好？

  很多女性在怀孕后喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。虽然酸儿辣女之说没有什么科学根据，可孕妇多吃些酸性食物却是身体的需要。这是因为： 喜吃酸是营养的需要 孕妇吃酸能够满足母亲和腹中胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的【详情】

  孕期食谱　　2012-11-07

• 怀孕早期应该注意些什么？

  怀孕早期要注意些什么?怀孕期间是个十分敏感的时期，孕妇饮食与胎儿生命健康密切相关，所以在饮食上应当特别地加以呵护，有些食品和饮品对普通人无害甚至有益，而对于孕妇却不大相宜。现将我在医疗实践中总结出来的孕妇不宜吃的食品、饮品和应注意的问题罗列【详情】

  孕期食谱　　2012-11-07

• 准妈妈如何补钙

  准妈妈需要要补钙吗？据调查一个出生时2800-3000克的胎儿，骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙，都是从妈咪身上要来的。国人人均钙摄入量缺了一半甚至更多。妈咪为了制造胎儿的骨骼，几乎要在180天内将吃下去的所有的钙全部交给胎儿。如果没【详情】

  孕期食谱　　2012-10-23

• 孕妇饮食禁忌

  常听老人说，孕妇是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食真有的如此多禁忌吗？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下面我们就将为你列出孕期饮食有哪些主要禁忌。 禁忌一 山楂 山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用【详情】

  孕期食谱　　2012-10-23

• 孕妇补钙需要注意些什么？

  女人怀孕后，由一张嘴变成了两张嘴，如果孕妈咪本身摄钙不足，就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿的嘴.许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。所以准妈妈应该多补充一些钙质，这不仅仅是怀孕的妇女自身身体的需要，对于肚子里面胎儿的发展也有着极好【详情】

  孕期食谱　　2012-10-23

• 哪些水果可以让孕妇更健康

  　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等【详情】

  孕期食谱　　2012-10-14

• 准妈妈哪种补钙方式适合你

  大家多知道孕妇在怀孕期间是要补钙的，而对于孕期补钙，妈妈们已经心照不宣，但对于如何补钙，却犯起了难，有的说食补好，有的说服用补充剂好，有的说晒晒太阳就好，各说各有理，不知道该听谁的好。【详情】

  孕期食谱　　2012-09-28

• 孕妇要注意的饮食禁忌

  现在很多孕妇对于自己的饮食都不是很在意，其实孕妇要要注意自己的饮食，这样可以避免一些对宝宝的伤害，而从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。【详情】

  孕期食谱　　2012-09-28