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• 孕妇孕期消除水肿的食物

  很多孕妈妈在怀孕期间的身体看起来都很臃肿，其实很大的原因是水肿导致的，而水肿又导致行动的不便，给生活带来了很多的不方便，因此，很多孕妇都想要消除水肿【详情】

  孕期食谱　　2012-09-17

• 对孕妇有益的酸味食物

  大家都知道孕妇们都很喜欢吃酸的食物，但是不是所有酸的食物孕妇吃了都有好出，因此，在选酸的食物时要选对食物，这样对孕妇及胎儿都有好处【详情】

  孕期食谱　　2012-09-17

• 孕妇如何吃出健康宝宝

  怀孕期间孕妇需要大量的营养，而这些营养很多都可以从食物中摄取过来，要怎么摄取，摄取多少才好就是很多人关注的问题，因为只有母体有充足的营养才能维持健康，孕育出一个发育正常的健康宝宝。【详情】

  孕期食谱　　2012-09-17

• 孕期吃坚果的好处

  现在很多孕妈妈怕胖都不敢吃坚果之类的食品，其实坚果里面含有大量的脂肪和蛋白质，而这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。【详情】

  孕期食谱　　2012-09-17

• 孕期准妈妈有哪些开胃菜

  怀孕初期很多孕妈妈们都没有食欲，有些更是吃什么吐什么，而这个时候的孕妈妈们需要大量的营养，有因为没有什么胃口，吃不下，导致很多的准爸爸们都比较担心，那么，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养是现在要解决的问题【详情】

  孕期食谱　　2012-09-17

• 孕妇可以吃哪些粗粮

  孕妇的饮食很重要的，营养要均衡、丰富，膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。【详情】

  孕期食谱　　2012-09-01

• 孕期呕吐要如何从饮食调整

  孕妇在怀孕期间会出现很多不一样的症状，其实这些症状孕妈妈们是可以从饮食上来调节，从而减轻怀孕所带来的不适，下面就让专家来为大家讲解一下要孕期呕吐要如何从饮食上来调节。 【详情】

  孕期食谱　　2012-09-01

• 有利于胎儿发育的孕期食谱

  现在很多孕妈妈为了将来孩子能健康聪明，都会选择一些有利于胎儿发育的孕期食谱，这样，宝宝就能在妈妈肚子里面健康成长，下面是专家为各位准妈妈推荐的有利于胎儿发育的孕期食谱。 【详情】

  孕期食谱　　2012-09-01