热门关注

• 治好月子病的关键

  　　月子病是气血两虚造成的，所以产后女性尤其要注意身体的恢复和气血的补养。同时还要多进吃有营养补气养身的食物，另外更是应该注意保暖，以免出现产后风，否则对今后的健康和生活会造成很大的影响。 【详情】

  月子保健　　2012-11-11

• 坐月子可以看电视吗？

  分娩后的新妈妈在坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光，看看电视打发时间好不过了。但是长辈却说，坐月子期间不能看电视。其实随着产妇身体逐渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视【详情】

  月子保健　　2012-10-31

• 传统“坐月子”的8大误区

  传统的做月子讲究多多，这不能做，那不能吃？殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，要合理科学的坐月子才能使产妇身体很好的恢复。 1、越晚下床越好 许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊【详情】

  月子保健　　2012-10-31

• 坐月子的九大禁忌

  在老人们眼里，坐月子期间产妇要遵循各种各样的禁忌，现在的年轻人对以前的旧习俗了解的很少，甚至会认为那些做法是不科学的。其实关于坐月子期间的禁忌流传已久的那些说法是有原因的，年轻人不妨按照长辈说的去做，毕竟那些坐月子期间的做法是有益无害的。【详情】

  月子保健　　2012-10-31

• 什么是产后抑郁

  什么是产后抑郁?许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。那么，产后抑郁怎么办呢? 什么是产后抑郁?女人在怀孕时，雌激素急剧升高，人产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，雌激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑【详情】

  月子保健　　2012-10-30

• 冬天如何坐月子

  冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室【详情】

  月子保健　　2012-10-30

• 什么蔬菜可以催乳？

  哪些蔬菜可以催乳?产后提倡母乳喂养，母乳喂养是宝宝好的食物，但是有些准妈妈奶水并不充分，那么，仁德专家介绍：哪些蔬菜能催乳? 豆腐 豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以催乳 。 茭白 传说【详情】

  月子保健　　2012-10-27

• 怎样科学坐月子？

  妈妈是*伟大的。那么生完孩子，该怎么坐月子才科学?科学坐月子，首先要营养要合理：妇女分娩后消耗大，因此，产后应增加营养，但不可偏食鸡、鱼、肉、蛋，不要认为多吃动物性食品才是增加营养，而应荤素搭配，营养全面，即瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜、水果【详情】

  月子保健　　2012-10-27