男性不育的发生，要做好预防工作。其实很多疾病都是可以通过预防来避免不必要的发生。其实男性不育是目前挡住男人爸气的一个重要障碍，而男性不育的治疗目前也还是存在很大的问题的。但其实不育专家认为，男性不育很多都是由于平时日常生活不注意造成的。

　　现今社会，不孕不育对很多家庭造成了很多困扰，不孕不育不仅仅是女性的问题，男性也会出现问题。男性不育的出现给很多男性带来很大的困扰，觉得自己很没有面子。所以对男性不育的预防就很重要啦，事实上，如果前期男性朋友对自己不育症发生做好预防就不会出现这类问题啦。

　　那么，男性不育该如何预防?下面详细为您介绍：

　　1、家庭和睦：有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　2、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。这些都能有效的预防男性不育的发生。

　　3、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　4、自我心理调节：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，可以做一些自己喜欢的事情，如听音乐、参加集体活动等，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

　　5、积极治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

　　6、避免感染，提倡健康的性生活：人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。

　　从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

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