很多男性朋友因为男性不育而感到十分苦恼，想方设法来解决这个问题。专家表示，男性不育问题大多数是由于生活因素导致的，在日常生活中多注意就可以很好地预防男性不育的发生。

　　男性不孕不育症中精液异常所致的男性不育症约占70%—80%，精液异常性不育包括无精、少精、死精、精子活动力低及精不液化、精子畸形等六种男性不孕不育的症状。对于无精症，必须通过睾丸活检才能证实是为是否有生精功能，如果睾丸没有生精功能，证明是真性无精症，是由下丘脑—垂体—性腺轴(睾丸)生精障碍造成，如先天性发育不良、隐睾症、腮腺炎引起的睾丸、附睾炎症所遗留的后遗症均可引起少精或无精，如果睾丸活检有生精细胞，证明是假性无精症，可查其病因，排查是否有输精管阻塞等，通过对症治疗，可达治好。

　　那么，预防男性不育需注意哪些?下面详细为您介绍：

　　1、偏食可降低精子数

　　精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。专家表示，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

　　2、不要让烟酒伤害精子

　　一般来说，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此专家提醒，青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

　　3、生育期谨慎用药

　　专家表示，经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物，药物中的有些成分可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

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