大多数的准妈希望是自己是自然分娩，因为这样对自己和小孩都比较好，顺产过程中对小孩头部经过挤压，小孩后天的发育会更好一些，但是有一部分的准妈妈会因为自己身体的原因而不能顺产，那么怎么提高顺产的概率?

　　1、选择合适的年龄妊娠：大多数医学专家认为，女性生育的**年龄是23～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

　　2、适当的运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。

　　3、对顺产有信心：对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

　　4、孕期合理营养，控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　5、定时做产前检查：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。

　　能否顺产的关键所在看胎儿情况，胎位是否正，羊水情况、还有产力即子宫收缩能力。

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