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拒绝难产，严守孕期生活四大原则

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2015-07-21 在线提问 | 预约挂号

准妈妈越到预产期，就越担心可怕的难产发生在自己身上。温州东方妇产医院专家表示：其实难产都是相对的，不必过于担心。分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿及孕妈的心理状况有直接的关系。
    1、产力：*主要是子宫肌肉收缩力量，它可以把胎儿及胎盘从子宫内逼出来，不管过弱还是过强，都有可能造成难产。
    2、产道：指宝宝分娩时的通道，它主要是由孕妇的骨盆大小及形状决定的，如有异常便会造成难产。
    3、胎儿情况：如果宝宝在孕妈肚子里的位置不正常，如臀位、横位等，或是宝宝发育得过大，都有了能导致难产的发生。
    4、孕妈的心理：如果孕妈对分娩没做好心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。
    如何才能降低孕妈的难产几率？温州东方妇产医院专家提出了孕期四大原则，希望孕妈们严守这四大原则，与难产Say  goodbye！
    一、加强锻炼，助力分娩
    坚持每天正常的散步与行走，在中后期也不要懈怠，这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
    二、均衡营养，合理膳食
    避免进食太多造成胎儿肥胖，只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养分就够了。
    三、定期产检
    产检的作用一方面检查母体是否有相关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常。
    四、及早处理影响因素
    难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常或胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。
    温馨提示：分娩是瓜熟蒂落，是生命的涅槃。等待分娩的准妈妈，不要太多担心，不要过多放大异常问题。医生会尽力帮助您，给予母子**的安全保障。保持愉快心情，勇敢地迎接宝宝的到来吧。