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自然分娩应注意事项
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2012-02-12 在线提问 | 预约挂号

  自然分娩是**的一种分娩方式,它不损伤女性的子宫,不存在术后并发症,那么自然分娩应注意哪些问题呢?

  自然分娩的五大注意事项

  1、勤排小便:膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩,它应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。

  2、思想放松,精神愉快:紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。

  做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  3、注意休息,适当活动:利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

  4、采取**体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是**体位。

  5、补充营养和水分:尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

  产妇分娩后应注意休息,坐月子期间不能洗头,避免提重物。

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