如何让新妈摆脱产后乳涨的困恼

　　现在很多的产妇都有这样一个烦恼那就是产后乳涨，俗称涨奶。在很多的时候，乳涨给产妇们带来了很多的不便，那么要如何解决产后乳胀现象呢?现在就让我院专家为大家做一下简单的介绍。

　　泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿吸吮后，乳房内乳汁排出，残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出，可使乳胀逐渐缓解。

　　泌乳后，乳腺管发育不良，阻塞不通，或仅部分通畅者，则有乳房内乳汁淤积，乳房又胀又硬，表皮光亮绷紧，既红又热，触痛明显等表现。

　　有副乳腺的产妇，在乳房泌乳的同时，副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。

　　泌乳后，乳胀严重者，腋下淋巴结也随之肿大，并有触痛。

　　乳汁淤积于乳房内形成硬结者，常常有体温升高情形，应尽早处理，以防形成乳腺炎。

　　冷敷，即用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻乳房充血，缓解乳房肿胀。

　　下垂型的乳房肿胀时，可用宽大的布制乳罩或细软布托起乳房，以改善乳房血液循环，促进淋巴液回流，并可减轻乳汁淤积与胀痛。

　　清除乳房内积乳，消除肿块，可采用下述方法：

　　(1)用吸奶器抽吸乳房内乳汁。吸奶器有玻璃制与电动吸奶器两种。

　　(2)徒手挤出乳房积乳。产妇洗净双手后，将乳房内积乳轻轻挤出。

　　(3)按摩排乳。家人或产妇洗净双手，修剪指甲，手指沿着乳房皮肤轻轻向乳头方向按摩，按摩10余次后，间歇牵拉乳头5～6次。双乳轮流操作，可排出乳房内积乳。

　　(4)人工吸乳。请尚未长牙的婴儿帮助吸食胀满的双乳。找不到婴儿时，可请丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房内肿胀硬结。

　　(5)药物治疗。经上述积极处理仍不能消除乳房内积乳硬结的产妇异常痛苦时，可慎服维生素B6 200毫克，每日2次。通常在服药后2小时左右乳胀可减轻;因长时间大量内服维生素B6可使泌乳完全停止，导致“回乳”，故症状缓解后应立即停服维生素B6。

　　产妇在怀孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素对乳腺的刺激作用，乳腺增生结节可增大，经上述各种方法治疗疗效多不满意，可采用“乳腺治疗仪”进行治疗。

　　若产妇未孕前乳房内即已有硬性结节，妊娠、分娩、泌乳后乳房结节迅速增大，或乳汁内混有血液，有臭味，或乳房硬结表面的乳房皮肤呈“橘皮样”外观或腋下出现肿硬淋巴结。这些临床表现均提示此乳房硬结可能为“乳癌”。

　　遇有上述类似症状，尤其是高龄孕产妇，应尽早到医院的乳腺科明确诊断，及时治疗。因为乳癌的见效率与5年生存率以及明确诊断、有效治疗的早晚密切相关。早期诊断、早期治疗，乳癌仍有治好的可能。

　　着重说明一点，通过乳癌患者的病例分析，产后不哺乳者乳癌的发生率明显高于哺乳者。因此，千万不能轻易放弃产后哺乳。

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