分娩前应该注意些什么?关于分娩的一些注意事项，我想生过孩子的女性相对来说应该比较了解，分娩一般可分为三个过程，分别依次排列是：宫口扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期。其中胎盘娩出期就是指胎儿娩出到胎盘排除的过程。产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大。那么 ，女性朋友在分娩前应该注意些什么呢?下面我们一起来看看分娩前生活中应该注意什么事项。

　　一、性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　二、个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴，像身上的穿着方面有保持干爽，也要勤换洗。

　　三、外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。

　　四、物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置

　　五、运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

　　六、营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。

　　七、日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

　　以上就是温州产科医院专家为大家做出“分娩前应该注意些什么”的一些相关介绍，在日常生活中，希望孕妇们多动注意，希望以上的一些介绍能给大家带来一点帮助。

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