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瘦小腿肌肉的注意事项

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-11-08 在线提问 | 预约挂号

瘦小腿肌肉的手术方法已经非常的高效，但是其术后注意事项也必不可少，瘦小腿肌肉的注意事项主有以下几点：　
1、术后两小时内尽量卧床休息，如果条件允许可以当天出院。　
2、伤口在掴窝正中横纹内，长度不超过2cm，术后使用防水贴膜不影响洗澡。出院后每隔2～3天可以自行更换防水创可贴。
3、术后2周拆线，拆线后立即使用减张胶布，防止刀口增生和变宽。3周后开始使用抑制疤痕药物，适当使用美白护肤品可以减少色素沉着。
4、术后立即使用弹力袜，好穿1个月，目的是为了帮助肌肉功能的恢复和腿部塑形。
5、由于神经阻断后小腿部分肌肉力量变弱，小腿其他肌肉负重代偿性增加，所以，在1周内小腿肌肉会感到无力、酸胀，个别人会延长到一个月左右，随着时间的推移会逐渐好转，不必担心。
6、手术后小腿护理的原则：尽量减少小腿的负重，就是尽量不要长时间站立。目的是减少伤口的张力，减少小腿的肿胀。
7、术后尽量不要穿鞋跟太高的鞋子，目的是为了让肌肉舒张平整。
8、术后小腿的功能锻炼：如果小腿无力、酸胀明显，可以在早期主动锻炼，扶墙做垫脚尖的动作，但是一旦肌肉力量恢复立即停止（记住，如果锻炼过度会使肌肉再度肥大）。
9、坐位或者卧位时，做使脚尖向头部移动的动作，可以帮助萎缩的肌肉平整光滑。
10、睡觉时可以侧卧，使小腿肌肉有效放松。
11、术后复查，**次术后7天，第二次术后14天，第三次术后30天。