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让分娩更顺利的方法有哪些
分娩是女人*为痛苦也是*为幸福的时刻,因此显得尤为重要,这就需要产妇在产前对自身的身体状况有一个充分的了解,对各种生产知识有一个全面的了解。对此,我们在提问了妇科专家的意见后做出了一些知识的总结,希望能够帮助到您!
方法1:做好完整的产检
妈咪确定怀孕后,医生会利用B超确认受精卵是否成功着床在子宫内,此后便展开一系列产检。
方法2:认识产程
产程是妈咪经过一段时间的规律性阵痛,使得子宫颈逐渐变薄、变短、扩张而后至全开,**闭气由腹部用力向下推,娩出胎儿与胎盘的整个过程;准妈咪在产前了解整个产程的变化,先做好心理准备与建设,再配合医护人员指导的呼吸运动,大多数就能顺利地完成这个伟大的使命。产程可分为:
1、**产程:子宫规则的收缩开始计算至子宫颈全开。初产妇约需14到20小时;经产妇约需8到12小时。
2、第二产程:子宫颈全开至胎儿娩出。初产妇约需1小时;经产妇只要大约15分钟。
3、第三产程:胎儿娩出至胎盘娩出,约需10到20分钟。
方法3:做产前运动
适当的产前运动有助于准产妇的松弛肌肉,减轻生产时的疼痛,使生产过程能顺利进行,并可预防怀孕期间出现的身体不适,例如抽筋、水肿、腰痛等症状。
到目前为止,生产仍充满着许多我们无法预期的潜在危险,现在医疗信息是如此的容易取得,所以建议每位准妈咪都应知道有关孕期的一些警讯,及生产时可能遇到的风险,充分了解宝宝和自己的状况,多参加医院或相关团体所办的妈妈教室,和丈夫、家人、医生间建立信任感和良好的沟通管道。这样对自身的身体状况或者胎儿的身体状况有一个充分的了解,还可以对生产有一个提前的认识。
方法4:了解生产可能遇到的风险
了解可能碰到的问题,如果万一真的发生了,当医生建议采取紧急处理时,才能作出正确与*有利的选择,以下是生产可能遇到的问题:
1、产程延迟。
2、子宫破裂。
3、异常的胎产式。
4、胎儿异常。
5、羊水栓塞。
6、子痫前症或子痫症。
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