有些女性常感乳房外侧肿胀，并隐隐作痛，但并没有当回事。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的*初表现。下面就由温州乳腺医院郑医生给大家介绍下乳腺增生的自我诊断方法：

　　1.视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。

　　2.触诊：采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。

　　值得注意的是自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。

　　乳腺增生会加重女性自身的内分泌失调，长期得不到有效治疗还有癌变的危险，所以，女性对于乳房疾病不能马虎，了解乳腺增生的症状有哪些?一旦出现症状就应尽快到正规医院检查、治疗。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：女性怎么远离乳腺增生呢?
• 下一篇：乳腺增生吃哪些食物比较好