产妇经历了孕育这一过程，由于出血及对子宫的创伤，身体状况还没完合复原，这一段时间要特别注意休息才能复原，所以要特别注重饮食的调理。

　　在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程.恢复得不好,会影响产妇的身体健康.

　　产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化.子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱.其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变.

　　产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态.子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常.这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健.若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢.

　　而且,"坐月子"这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生.同时,民间许多关于"坐月子"的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力.

　　坐月子的重要性

　　在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程.恢复得不好,会影响产妇的身体健康.

　　产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态.子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常.这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健.若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢.

　　产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化.子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱.其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变.

　　而且,"坐月子"这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生.同时,民间许多关于"坐月子"的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力.

　　“坐月子”一定要做好，要不然会给以后的生活带来很多的不便。

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